Tarragon
Lav GI
GL 2.5 pr. typisk bundt (100 g) · GL 2.5 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Ingen oplysninger om glykæmisk indeks
Tarragon har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk bundt (100 g) giver en glykæmisk belastning på 2.5.
Opdateret 18. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tarragon er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 295 kcal |
| Kulhydrater | 50.2 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7.4 g |
| Opløselig | 2.2 g |
| Uopløselig | 5.2 g |
| Protein | 22.8 g |
| Fedt | 7.2 g |
| Mættet | 1.9 g |
| Umættet | 5.3 g |
| Natrium | 62 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt sukkerindhold
- Lavt forarbejdningsniveau
- Ingen oplysninger om glykæmisk indeks
- Højt kulhydratindhold
- Kan være for kalorierigt for nogle
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Opskrifter med Tarragon
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tarragon?
Tarragon har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk bundt (100 g) har en glykæmisk belastning på 2.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.5.
Er Tarragon godt for personer med insulinresistens?
Tarragon har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tarragon blodsukker?
Tarragon har en glykæmisk belastning på 2.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Tarragon i Logi-appen med din portion.
