Paprikapulver
Lav GI
GL 0.4 pr. typisk teske (5 g) · GL 8 pr. 100 g
- Højt indhold af kostfibre
- Høj kulhydrattæthed pr. 100 g
Paprikapulver har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.4.
Gennemgået 31. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171329 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Paprikapulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Paprikapulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 teske | 2 g | 0.2 |
| 1 spiseske | 7 g | 0.5 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 282 kcal |
| Kulhydrater | 54.7 g |
| Sukker (i alt) | 10.3 g |
| Naturligt | 10.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 34.9 g |
| Opløselig | 10.5 g |
| Uopløselig | 24.4 g |
| Protein | 14.1 g |
| Fedt | 12.9 g |
| Mættet | 2.1 g |
| Umættet | 10.8 g |
| Natrium | 68 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af kostfibre
- Rig på antioxidant-carotenoider
- Høj kulhydrattæthed pr. 100 g
- Potentiale for tilsatte fyldstoffer i pulver af lav kvalitet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Paprikapulver?
Paprikapulver har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.
Er Paprikapulver godt for personer med insulinresistens?
Paprikapulver har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Paprikapulver har den laveste glykæmiske belastning?
Paprikapulver har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Paprikapulver i denne database (8 pr. 100 g).
Tjek Paprikapulver i Logi-appen med din portion.
