Fødevarer uden træ nødder
6.359 fødevarer
Fødevarer uden træ nødder: ingen mandler, valnødder, hasselnødder, cashewnødder, pistacienødder, pekannødder, paranødder eller macadamianødder. Jordnødder er en separat gruppe. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Cremet valmuefrødressing Lav GI 40 GL 7 / 100 g 3/10 
Dampet frugtdessert Lav GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Dåse hvidløg Lav GI 30 GL 7 / 100 g 6/10 
Dåse-rødbede Mellem GI 64 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Dåsemad Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
fermenteret hel sojabønnepasta Lav GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 
Fersken homogeniseret ost Lav GI 50 GL 7 / 100 g 4.5/10 
Fersken- og chiagrødsyltetøj Lav GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Friske grønne ærter Lav GI 51 GL 7 / 100 g 8/10 
Frossen måltid Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
Frugtsodavand Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 2.5/10 
Frugtsorbet Lav GI 45 GL 7 / 100 g 4/10 
Frysetørrede acai-bær Lav GI 15 GL 7 / 100 g 8/10 
Fyldte vinblade Lav GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Grønne bønner i dej Lav GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Grøntsagsbøf med sorte bønner Lav GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Grøntsagsgryde Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 
Grøntsagspuréblanding Mellem GI 60 GL 7 / 100 g 7/10 
Grøntsagssalat med mayonnaise Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 
Gul kiwi Lav GI 49 GL 7 / 100 g 7/10 
Gulerødder med ærter i sovs Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
Haricotbønner Lav GI 31 GL 7 / 100 g 8/10 
Hel kiwi Lav GI 50 GL 7 / 100 g 8/10 
Hindbærvinaigrette Lav GI 40 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Hjemmelavede bagte bønner (tørrede bønner, tomater, krydder, uden tilsat sukker/salt) Lav GI 40 GL 7 / 100 g 9/10 
Hjemmelavet abrikos chiafrøspredning (uden tilsat sukker) Lav GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Honning græsk yoghurt Lav GI 50 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Hvide bønner, kogt fra tørret, uden salt Lav GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
Imiteret krabbekød Lav GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Iskold vaniljestang Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
jordbærcreme Lav GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
Jordbærtræfrugt Lav GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
Karamel kaffekoncentrat Lav GI 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 
Kartoffelsuppe Høj GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 
Kikærtebaseret småkagedej (med nødde smør, stevia/munkefrugt) Lav GI 30 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Kikærtefyld Lav GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Kikærtepasta med krydret smag Lav GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Kinleybønner Lav GI 29 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Kirsebærjuice Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Kirsebærkompot Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Kiwi Lav GI 50 GL 7 / 100 g 9/10 
Kødlasagne Lav GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 
Kogte black-eyed bønner Lav GI 33 GL 7 / 100 g 9/10 
Kogte grønne ærter most med friske urter og citronsaft (cremet pålæg) Lav GI 45 GL 7 / 100 g 9/10 
Kogte havre Mellem GI 58 GL 7 / 100 g 7/10 
Kogte kikærter Lav GI 28 GL 7 / 100 g 8/10 
Kogte sorte bønner fra tørrede Lav GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
Kogte sorte bønner fra tørrede, uden tilsat natrium Lav GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
Koncentreret gulerodssaft Høj GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 
Koncentreret rødbedesaft (rødbedefarve) Mellem GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 
Krabbepind Lav GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Krydret stegt kyllingefilet Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 5/10 
Kyllingebryst med jalapeno i panering Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Kyllingebryst med panko Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
Læskedrik Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Lasagne Lav GI 50 GL 7 / 100 g 3/10 
Lasagne Lav GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Lavkulhydrat makaroner Lav GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Let ristede solsikkekerner Lav GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Linse- og quinoasalat med grøntsager og urter Lav GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Linsepasta med lav-sukker tomatsovs Lav GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Longan-frugt Lav GI 49 GL 7 / 100 g 7/10 
Luftstegte kyllingenuggets Lav GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 
Malede solsikkefrø Lav GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Måltidsbakke Mellem GI 60 GL 7 / 100 g 4/10 
Mango puré Lav GI 51 GL 7 / 100 g 6/10 
Mango salsa Lav GI 51 GL 7 / 100 g 6/10 
Mangosaft fra koncentrat Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Mangosmoothie Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Monster energidrik Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Mosede bønner Lav GI 35 GL 7 / 100 g 9/10 
Paneret fisk Lav GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
Paneret grouper Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 
Passionsfrugtpulp Lav GI 30 GL 7 / 100 g 8/10 
Penang karrypasta Lav GI 35 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Pepsi Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Pintobønner på dåse Lav GI 45 GL 7 / 100 g 9/10 
Plain havregrød Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
Rå usaltede solsikkekerner Lav GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Ricottaost Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Rissfibre Lav GI 10 GL 7 / 100 g 9/10 
Rød chilipulver Lav GI 15 GL 7 / 100 g 8/10 
Røde bønner i tomatsovs Lav GI 40 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Rodøl Høj GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 
Skrællet kiwi Lav GI 50 GL 7 / 100 g 8/10 
Soda Mellem GI 65 GL 7 / 100 g 3/10 
Spaghettiringe Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Spidskommen Lav GI 15 GL 7 / 100 g 9/10 
Sprøde proteinstykker Lav GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 
Squirt sodavand Mellem GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Stevia Lav GI 7 GL 7 / 100 g 9/10 
Store nordlige bønner Lav GI 31 GL 7 / 100 g 8.5/10 
Store nordlige hvide bønner Lav GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
Stracciatella yoghurt Lav GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Sukkerroejuice Mellem GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 
Surimipasta Lav GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Svinekam Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Syltet ingefær Lav GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 
Taco sauce Lav GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
Tomatpuré (uden tilsat sukker) Lav GI 38 GL 7 / 100 g 7/10 
