Frisk ricottaost pisket med hjemmelavet bærpuré (uden tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Frisk ricottaost pisket med hjemmelavet bærpuré (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Frisk ricottaost pisket med hjemmelavet bærpuré (uden tilsat sukker) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Frisk ricottaost pisket med hjemmelavet bærpuré (uden tilsat sukker) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Moderat proteinindhold
- ✓ Indeholder antioxidanter fra bær
- ✗ Indeholder mættet fedt
- ✗ Moderat natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 7g |
| Sukker (i alt) | 6g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 0.8g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 7g |
| Mættet | 4.5g |
| Umættet | 2.5g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frisk ricottaost pisket med hjemmelavet bærpuré (uden tilsat sukker)?
Frisk ricottaost pisket med hjemmelavet bærpuré (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Frisk ricottaost pisket med hjemmelavet bærpuré (uden tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?
Frisk ricottaost pisket med hjemmelavet bærpuré (uden tilsat sukker) har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frisk ricottaost pisket med hjemmelavet bærpuré (uden tilsat sukker) blodsukker?
Frisk ricottaost pisket med hjemmelavet bærpuré (uden tilsat sukker) har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →