frosne kirsebær
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- rige på antioxidanter
- indeholder naturligt sukker
frosne kirsebær har et glykæmisk indeks på 22, det samme som almindelig Kirsebær (22).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kirsebær
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
frosne kirsebær er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 63 kcal |
| Kulhydrater | 16 g |
| Sukker (i alt) | 12.8 g |
| Naturligt | 12.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.26 g |
| Natrium | 3 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- rige på antioxidanter
- lavt glykæmisk indeks
- godt fiberindhold
- indeholder naturligt sukker
- lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for frosne kirsebær?
frosne kirsebær har et glykæmisk indeks på 22 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er frosne kirsebær godt for personer med insulinresistens?
frosne kirsebær har et lavt glykæmisk indeks (22), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kirsebær har den laveste glykæmiske belastning?
frosne kirsebær har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Kirsebær i denne database (3 pr. 100 g).
Tjek frosne kirsebær i Logi-appen med din portion.
