Dåsekirsebær
Mellem GI
GL 52 pr. typisk dåse (400 g) · GL 13 pr. 100 g
- Lavt indhold af fedt og natrium
- Høj glykæmisk belastning og indeks
Dåsekirsebær har et glykæmisk indeks på 60, højere end almindelig Kirsebær (22). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 52.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Kirsebær
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dåsekirsebær er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 21 g |
| Sukker (i alt) | 19 g |
| Naturligt | 9 g |
| Tilsat | 10 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt indhold af fedt og natrium
- Godt vandindhold
- Høj glykæmisk belastning og indeks
- Betydeligt indhold af tilsat sukker
- Lavt forhold mellem fibre og sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dåsekirsebær?
Dåsekirsebær har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 52; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 13.
Er Dåsekirsebær godt for personer med insulinresistens?
Dåsekirsebær har et middel glykæmisk indeks (60). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Vilde blåbær.
Hvilken form af Kirsebær har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kirsebær i denne database har frosne kirsebær den laveste glykæmiske belastning (3 pr. 100 g).
Tjek Dåsekirsebær i Logi-appen med din portion.
