Baskisk tomatsauce
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Rig på grøntsager og antioxidanter
- Moderat natriumindhold
Baskisk tomatsauce har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 20. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Baskisk tomatsauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 2.2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på grøntsager og antioxidanter
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder sunde fedtstoffer
- Moderat natriumindhold
- Noget tilsat olie øger kalorieindholdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Baskisk tomatsauce?
Baskisk tomatsauce har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Baskisk tomatsauce godt for personer med insulinresistens?
Baskisk tomatsauce har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Baskisk tomatsauce blodsukker?
Baskisk tomatsauce har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Baskisk tomatsauce i Logi-appen med din portion.
