Blodpølse
Lav GI
GL 1.7 pr. stykke (56 g) · GL 3 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks
- Højt indhold af mættet fedt
Blodpølse har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En stykke (56 g) giver en glykæmisk belastning på 1.7.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Blodpølse
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Blodpølse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (approx. 1/2 inch thick) | 56 g | 1.7 |
| 1 serving (approx. 2 slices) | 112 g | 3.4 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 14 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- God proteinkilde
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Lavt fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blodpølse?
Blodpølse har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En stykke (56 g) har en glykæmisk belastning på 1.7; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er Blodpølse godt for personer med insulinresistens?
Blodpølse har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Blodpølse har den laveste glykæmiske belastning?
Blodpølse har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Blodpølse i denne database (3 pr. 100 g).
Tjek Blodpølse i Logi-appen med din portion.
