Græsk yoghurt chili lime honning dip
Lav GI
GL 0.5 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 3 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder tilsat sukker (honning)
Græsk yoghurt chili lime honning dip har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.
Opdateret 2. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Græsk yoghurt chili lime honning dip er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 6.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 1.7 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Indeholder probiotika
- Lav glykemisk belastning
- Indeholder tilsat sukker (honning)
- Moderat forarbejdningsniveau
- Lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Græsk yoghurt chili lime honning dip?
Græsk yoghurt chili lime honning dip har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er Græsk yoghurt chili lime honning dip godt for personer med insulinresistens?
Græsk yoghurt chili lime honning dip har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Græsk yoghurt chili lime honning dip blodsukker?
Græsk yoghurt chili lime honning dip har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Græsk yoghurt chili lime honning dip i Logi-appen med din portion.
