Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof)
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder mejeriprodukter (ikke egnet til laktoseintolerante)
Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 5 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt sukkerindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder mejeriprodukter (ikke egnet til laktoseintolerante)
- Moderat forarbejdningsniveau
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof)?
Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) godt for personer med insulinresistens?
Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) blodsukker?
Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) i Logi-appen med din portion.
