Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lavt sukkerindhold
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✗ Indeholder mejeriprodukter (ikke egnet til laktoseintolerante)
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 5g |
| Sukker (i alt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 2g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof)?
Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) godt for personer med insulinresistens?
Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) blodsukker?
Græsk yoghurt kakaodip (med ikke-næringsgivende sødestof) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →