Brøndkarse-suppe
Mellem GI
GL 3 pr. 100 g
- Indeholder lidt grøntsager
- Ultra-forarbejdet
Brøndkarse-suppe har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 5. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Brøndkarse-suppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.6 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder lidt grøntsager
- Lavt kalorieindhold
- Ultra-forarbejdet
- Højt indhold af natrium
- Indeholder tilsat sukker og tilsætningsstoffer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Brøndkarse-suppe?
Brøndkarse-suppe har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Brøndkarse-suppe godt for personer med insulinresistens?
Brøndkarse-suppe har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Brøndkarse-suppe blodsukker?
Brøndkarse-suppe har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Brøndkarse-suppe i Logi-appen med din portion.
