vandmelon-radise
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- lav glykæmisk belastning
- lavt proteinindhold
vandmelon-radise har et glykæmisk indeks på 32 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
vandmelon-radise er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 16 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.7 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.08 g |
| Natrium | 39 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lav glykæmisk belastning
- højt vandindhold
- god kilde til kostfibre
- lavt proteinindhold
- lavt fedtindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for vandmelon-radise?
vandmelon-radise har et glykæmisk indeks på 32 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er vandmelon-radise godt for personer med insulinresistens?
vandmelon-radise har et lavt glykæmisk indeks (32), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker vandmelon-radise blodsukker?
vandmelon-radise har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek vandmelon-radise i Logi-appen med din portion.
