fyldt svinekotelet
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Højt natriumindhold
fyldt svinekotelet har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af fyldt svinekotelet
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fyldt svinekotelet er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 16 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Kilde til calcium (ost)
- Højt natriumindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Moderat forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fyldt svinekotelet?
fyldt svinekotelet har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er fyldt svinekotelet godt for personer med insulinresistens?
fyldt svinekotelet har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af fyldt svinekotelet har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af fyldt svinekotelet i denne database har bagt fyldt svinekotelet den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek fyldt svinekotelet i Logi-appen med din portion.
