bagt fyldt svinekotelet
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af mættet fedt
bagt fyldt svinekotelet har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig fyldt svinekotelet (40).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af fyldt svinekotelet
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
bagt fyldt svinekotelet er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 16 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Kilde til calcium (ost)
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Lavt fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for bagt fyldt svinekotelet?
bagt fyldt svinekotelet har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er bagt fyldt svinekotelet godt for personer med insulinresistens?
bagt fyldt svinekotelet har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af fyldt svinekotelet har den laveste glykæmiske belastning?
bagt fyldt svinekotelet har den laveste glykæmiske belastning af alle former af fyldt svinekotelet i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek bagt fyldt svinekotelet i Logi-appen med din portion.
