Dukkah krydderi
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Rig på sunde fedtstoffer
- Moderat natriumindhold
Dukkah krydderi har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 16. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Dukkah krydderi
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dukkah krydderi er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 550 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 45 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 38 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på sunde fedtstoffer
- Indeholder fibre og protein
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
- Høj kalorietæthed
- Indeholder mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dukkah krydderi?
Dukkah krydderi har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Dukkah krydderi godt for personer med insulinresistens?
Dukkah krydderi har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Dukkah krydderi har den laveste glykæmiske belastning?
Dukkah krydderi har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Dukkah krydderi i denne database (3 pr. 100 g).
Tjek Dukkah krydderi i Logi-appen med din portion.
