Græskar- og peberrodspasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Græskar- og peberrodspasta har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Græskar- og peberrodspasta blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Græskar- og peberrodspasta er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 8g |
| Sukker (i alt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fedt | 2g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.7g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Græskar- og peberrodspasta?
Græskar- og peberrodspasta har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Græskar- og peberrodspasta godt for personer med insulinresistens?
Græskar- og peberrodspasta har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Græskar- og peberrodspasta blodsukker?
Græskar- og peberrodspasta har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →