Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding
Lav GI
GL 0.1 pr. typisk teske (5 g) · GL 2.8 pr. 100 g
- Meget højt fiberindhold
- Moderat fedtindhold
Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.1.
Opdateret 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 6.7 pr. 100 g Turmeric provides similar flavor depth but offers additional anti-inflammatory benefits and supports healthy blood sugar levels.
Gurkemejepulver - GL 4 pr. 100 g Ceylon cinnamon can enhance flavor and has been shown to improve insulin sensitivity, making it ideal for those with insulin resistance.
Ceylonkanel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 35 g |
| Opløselig | 12 g |
| Uopløselig | 23 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt fiberindhold
- Ingen tilsat sukker
- Rig på antioxidanter
- Moderat fedtindhold
- Høj kaloritæthed
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding?
Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.8.
Er Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding godt for personer med insulinresistens?
Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding blodsukker?
Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding har en glykæmisk belastning på 2.8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding i Logi-appen med din portion.
