Kødbolle med gulerod
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kødbolle med gulerod har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Kødbolle med gulerod blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kødbolle med gulerod er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ God kilde til protein
- ✓ Indeholder fibre fra gulerødder
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder forarbejdede ingredienser (rasp, tilsat salt)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 7g |
| Sukker (i alt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0.5g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 0.8g |
| Protein | 13g |
| Fedt | 11g |
| Mættet | 4g |
| Umættet | 6g |
| Natrium | 480mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kødbolle med gulerod?
Kødbolle med gulerod har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Kødbolle med gulerod godt for personer med insulinresistens?
Kødbolle med gulerod har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kødbolle med gulerod blodsukker?
Kødbolle med gulerod har en glykæmisk belastning på 2.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →