Kvass drik

GI 40 · LavtGL 3.6 / kop6/10

Lav GI

40 GI

GL 3.6 pr. typisk kop (150 g) · GL 2.4 pr. 100 g

Logi-score 6/10

lav glykæmisk belastning
indeholder tilsat sukker

Kvass drik har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 3.6.

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kvass drik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

6 g

Kulhydrater

0.2 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	27 kcal
Kulhydrater	6 g
Sukker (i alt)	3.8 g
Naturligt	1.3 g
Tilsat	2.5 g
Fiber	0.1 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0.1 g
Protein	0.2 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

lav glykæmisk belastning
minimalt forarbejdet
indeholder tilsat sukker
ubetydeligt indhold af fibre og protein

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kvass drik?

Kvass drik har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 3.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.4.

Er Kvass drik godt for personer med insulinresistens?

Kvass drik har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kvass drik blodsukker?

Kvass drik har en glykæmisk belastning på 2.4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.