Mælk-latte
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Mælk-latte har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Mælk-latte blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Mælk-latte er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Kilde til protein og calcium
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✗ Indeholder mættet fedt
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
- ✗ Indeholder naturlige sukkerarter
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 54 kcal |
| Kulhydrater | 5.2g |
| Sukker (i alt) | 5.2g |
| Naturligt | 5.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 3.2g |
| Fedt | 2g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mælk-latte?
Mælk-latte har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Mælk-latte godt for personer med insulinresistens?
Mælk-latte har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mælk-latte blodsukker?
Mælk-latte har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →