latte med sødmælk
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- kilde til protein og calcium
- indeholder mættet fedt
latte med sødmælk har et glykæmisk indeks på 39, højere end almindelig Mælk-latte (30).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mælk-latte
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
latte med sødmælk er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 62 kcal |
| Kulhydrater | 4.8 g |
| Sukker (i alt) | 4.8 g |
| Naturligt | 4.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fedt | 3.3 g |
| Mættet | 2.1 g |
| Umættet | 1.2 g |
| Natrium | 44 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- kilde til protein og calcium
- indeholder sunde fedtstoffer
- indeholder mættet fedt
- moderat glykæmisk belastning
- forarbejdet mejeriprodukt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for latte med sødmælk?
latte med sødmælk har et glykæmisk indeks på 39 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er latte med sødmælk godt for personer med insulinresistens?
latte med sødmælk har et lavt glykæmisk indeks (39), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Mælk-latte har den laveste glykæmiske belastning?
latte med sødmælk har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Mælk-latte i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek latte med sødmælk i Logi-appen med din portion.
