protein-dampet latte
Lav GI
GL 5 pr. glas (250 g) · GL 2 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- indeholder tilsat sukker
protein-dampet latte har et glykæmisk indeks på 35, højere end almindelig Mælk-latte (30). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 5.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mælk-latte
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
protein-dampet latte er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 5 g |
| Sukker (i alt) | 4.2 g |
| Naturligt | 3.7 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.2 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lav glykæmisk belastning
- indeholder en vis mængde fibre
- indeholder tilsat sukker
- moderat forarbejdet
- indeholder mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for protein-dampet latte?
protein-dampet latte har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er protein-dampet latte godt for personer med insulinresistens?
protein-dampet latte har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Mælk-latte har den laveste glykæmiske belastning?
protein-dampet latte har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Mælk-latte i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek protein-dampet latte i Logi-appen med din portion.
