Fødevarer uden træ nødder
6.359 fødevarer
Fødevarer uden træ nødder: ingen mandler, valnødder, hasselnødder, cashewnødder, pistacienødder, pekannødder, paranødder eller macadamianødder. Jordnødder er en separat gruppe. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Ananasjuice Lav GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Ananasjuice Lav GI 46 GL 6 / 100 g 4/10 
Appelsin- og bananjuice Lav GI 50 GL 6 / 100 g 6/10 
Artiskokekstrakt Lav GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 
Asiatisk sesamdressing Lav GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 
Avocado-kikærtehummus Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
baby rødbeder Mellem GI 64 GL 6 / 100 g 7.5/10 
Bælgplanteprotein Lav GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 
Bagt æble med kanel Lav GI 40 GL 6 / 100 g 8/10 
Bagte æbler med kanel Lav GI 38 GL 6 / 100 g 8/10 
Bagte pærer Lav GI 38 GL 6 / 100 g 8/10 
Balsamisk reduktion Lav GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
Barbecue kødbolle Lav GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
Blandet frugt Lav GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 
Blandet kogte bønner Lav GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Blandet tørrede bønner Lav GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Blodappelsin smag lemonade Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
Blomkålsgnocchi Lav GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
Bønne- og spinatkage Lav GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Bønnepasta Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Bønner i tomatsovs Lav GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 
Bønnesalat Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Bouillonterning Lav GI 40 GL 6 / 100 g 2.5/10 
Bryggergær Lav GI 15 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Cannellini bønner Lav GI 31 GL 6 / 100 g 8/10 
Citrus sodavand Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 1/10 
Cocktailsauce Lav GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 
Cowboy kaviar Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Dal-linser Lav GI 32 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Dåse chili Lav GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
Dåseærter Lav GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
Dehydreret spinatpulver Lav GI 15 GL 6 / 100 g 9/10 Dip med røde linser og bagte røde peberfrugter Lav GI 35 GL 6 / 100 g 7.5/10 
Dragefrugtjuice Lav GI 48 GL 6 / 100 g 7/10 
Edamamepasta Lav GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Enkel kikærteblanding Lav GI 28 GL 6 / 100 g 9/10 
Ferskenyoghurt Lav GI 45 GL 6 / 100 g 5.5/10 
Friske figner Lav GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Friske rispapirruller med rå grøntsager og magert protein Lav GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 
Frø Lav GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 
Frossen dragefrugt Lav GI 48 GL 6 / 100 g 8/10 
Frugtkompot Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Frugtsalat Lav GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
Fruvita ren frugtdrik Lav GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Gala æble Lav GI 38 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Græskar puré Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 8/10 Græskarpuré Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 7/10 
Granatæble Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Granatæblekerner Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Grøn melon Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 6/10 
Grøn papaya Mellem GI 60 GL 6 / 100 g 6/10 
Grønne bønner, quinoa og cherrytomatsalat med let vinaigrette Lav GI 45 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Ground beef Sloppy Joe filling Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Gulroe Mellem GI 64 GL 6 / 100 g 9/10 
Gylden æble Lav GI 38 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Hawaiian Punch grøn te Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 3/10 
hestebønner Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Hjemmelavet lemonade Mellem GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
Højt proteinbrød Lav GI 25 GL 6 / 100 g 7/10 
Honeycrisp-æble Lav GI 36 GL 6 / 100 g 8/10 
Honningmelon Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 6/10 
Hvid bønne dip Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Hvid bønne- og svampespread Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Idared-æble Lav GI 38 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Japansk omelet Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 Jordbær-chia-sauce Lav GI 40 GL 6 / 100 g 8/10 
Jordbærsalat Lav GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Jordnøddesovs Lav GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
Kæmpebønner Lav GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Kåldolmer med kød og ris Lav GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Kaneltilskud Lav GI 10 GL 6 / 100 g 6/10 
Karaage kylling Lav GI 45 GL 6 / 100 g 5.5/10 
Kikærtepålæg Lav GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Kikærter simret i hjemmelavet tomatsovs Lav GI 35 GL 6 / 100 g 9/10 
Kirsebærsyltetøj med chiafrø Lav GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Kogt daal Lav GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 
Kogte æbler Lav GI 39 GL 6 / 100 g 7/10 
Kogte blandede bælgfrugter Lav GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Kogte bønner Lav GI 24 GL 6 / 100 g 8/10 
Kogte linser i tomatbaseret sauce (kødsubstitut) Lav GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Kokosgelé Lav GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
Krydret sauce Lav GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 
Kyllingefile Lav GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 
Let bønne Lav GI 31 GL 6 / 100 g 9/10 
Lima bønner Lav GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 
Lime-citron frugtdrik Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 
Linnedolie Mellem GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 
Linse- og grøntsagsspyd Lav GI 28 GL 6 / 100 g 8/10 
Linsebaseret grøntsagspølse Lav GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Linsebaseret plantepølse Lav GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 
Linsebaseret planteprotein Lav GI 28 GL 6 / 100 g 8/10 
Lotusrod Lav GI 33 GL 6 / 100 g 9/10 
Magert kyllingebryst stegt med blandede grøntsager og serveret med brune ris Lav GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 
majroe Høj GI 72 GL 6 / 100 g 8/10 
Majssuppe Mellem GI 60 GL 6 / 100 g 5/10 
Mandarin Lav GI 47 GL 6 / 100 g 7/10 
Medjool-dadel Lav GI 36 GL 6 / 100 g 9/10 
Moussaka Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 
Multifrugtjuice Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4.5/10 
Næringsdrik med salt karamelsmag Lav GI 50 GL 6 / 100 g 4.5/10 
