Chokolademælk med reduceret fedtindhold, ultrafiltreret 2 %
Lav GI
GL 2.3 pr. 100 g
- Højere proteinindhold end almindelig chokolademælk
- Indeholder tilsat sukker
Chokolademælk med reduceret fedtindhold, ultrafiltreret 2 % har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Mælk (47).
Opdateret 5. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mælk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Chokolademælk med reduceret fedtindhold, ultrafiltreret 2 % er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 6.5 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 3.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 1.3 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højere proteinindhold end almindelig chokolademælk
- Lavere sukkerindhold end standard chokolademælk
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat forarbejdet
- Indeholder mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chokolademælk med reduceret fedtindhold, ultrafiltreret 2 %?
Chokolademælk med reduceret fedtindhold, ultrafiltreret 2 % har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2.3 pr. 100 g.
Er Chokolademælk med reduceret fedtindhold, ultrafiltreret 2 % godt for personer med insulinresistens?
Chokolademælk med reduceret fedtindhold, ultrafiltreret 2 % har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Mælk har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Mælk i denne database har Fairlife mælk den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Chokolademælk med reduceret fedtindhold, ultrafiltreret 2 % i Logi-appen med din portion.
