hakket svinekødssauce
Lav GI
GL 2.3 pr. 100 g
- giver moderat protein
- højt natriumindhold fra krydderier
hakket svinekødssauce har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 10. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
hakket svinekødssauce er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Kulhydrater | 6.5 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 1.8 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 11.5 g |
| Fedt | 12.5 g |
| Mættet | 4.2 g |
| Umættet | 7.4 g |
| Natrium | 720 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- giver moderat protein
- indeholder noget umættet fedt
- lav estimeret glykæmisk belastning pr. 100 g
- højt natriumindhold fra krydderier
- moderat indhold af mættet fedt
- forarbejdet sauce kan indeholde tilsat sukker og raffineret stivelse
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for hakket svinekødssauce?
hakket svinekødssauce har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2.3 pr. 100 g.
Er hakket svinekødssauce godt for personer med insulinresistens?
hakket svinekødssauce har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker hakket svinekødssauce blodsukker?
hakket svinekødssauce har en glykæmisk belastning på 2.3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek hakket svinekødssauce i Logi-appen med din portion.
