elgsteg
Ingen glykæmisk indeks9/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- meget højt proteinindhold
- intet fiberindhold
elgsteg har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 1. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
elgsteg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
110
Kalorier
0 g
Kulhydrater
22 g
Protein
1.5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
20%
Minimal
Hvorfor denne score?
- meget højt proteinindhold
- ekstremt lavt fedtindhold og ingen tilsat sukker
- rig på jern og zink
- intet fiberindhold
- moderat natriumindhold (naturligt)
- lavt kulhydratindhold (ikke egnet som eneste energikilde)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for elgsteg?
elgsteg har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er elgsteg godt for personer med insulinresistens?
elgsteg indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek elgsteg i Logi-appen med din portion.
