MYPROTEIN Katsu kylling med ris (færdigret)

GI 70 · HøjtGL 13 / 100 g4/10

Høj GI

70 GI

GL 13 pr. 100 g

Logi-score 4/10

Højt proteinindhold
Højt forarbejdningsniveau

MYPROTEIN Katsu kylling med ris (færdigret) har et glykæmisk indeks på 70 (Højt).

Opdateret 20. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

MYPROTEIN Katsu kylling med ris (færdigret) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

140

Kalorier

18 g

Kulhydrater

8 g

Protein

3.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	140 kcal
Kulhydrater	18 g
Sukker (i alt)	2.2 g
Naturligt	0.7 g
Tilsat	1.5 g
Fiber	1.2 g
Opløselig	0.4 g
Uopløselig	0.8 g
Protein	8 g
Fedt	3.5 g
Mættet	0.8 g
Umættet	2.2 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Højt proteinindhold
Indeholder en vis mængde kostfibre
Højt forarbejdningsniveau
Moderat glykæmisk belastning
Indeholder tilsat sukker og natrium

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for MYPROTEIN Katsu kylling med ris (færdigret)?

MYPROTEIN Katsu kylling med ris (færdigret) har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 13 pr. 100 g.

Er MYPROTEIN Katsu kylling med ris (færdigret) godt for personer med insulinresistens?

MYPROTEIN Katsu kylling med ris (færdigret) har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.

Hvordan påvirker MYPROTEIN Katsu kylling med ris (færdigret) blodsukker?

MYPROTEIN Katsu kylling med ris (færdigret) har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek MYPROTEIN Katsu kylling med ris (færdigret) i Logi-appen med din portion.