Tun i tomatsauce
Lav GI
GL 8 pr. typisk dåse (400 g) · GL 2 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder tilsat sukker
Tun i tomatsauce har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 8.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tun i tomatsauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1.5 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.6 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lav glykæmisk belastning
- God kilde til magert fiskeprotein
- Indeholder tilsat sukker
- Højt natriumindhold
- Konservering reducerer næringstætheden
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tun i tomatsauce?
Tun i tomatsauce har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Tun i tomatsauce godt for personer med insulinresistens?
Tun i tomatsauce har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tun i tomatsauce blodsukker?
Tun i tomatsauce har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Tun i tomatsauce i Logi-appen med din portion.
