taco-gryderet
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- moderat proteinindhold
- moderat indhold af natrium
taco-gryderet har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 25. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
taco-gryderet er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tilsat | 0.8 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 520 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- moderat proteinindhold
- indeholder lidt fibre
- indeholder grøntsager
- moderat indhold af natrium
- indeholder mættet fedt
- forarbejdede ingredienser (ost, krydderier)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for taco-gryderet?
taco-gryderet har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er taco-gryderet godt for personer med insulinresistens?
taco-gryderet har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker taco-gryderet blodsukker?
taco-gryderet har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek taco-gryderet i Logi-appen med din portion.
