Taco krydder
Lav GI
GL 2.4 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 16 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Meget højt natriumindhold
Taco krydder har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 2.4.
Opdateret 4. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Taco krydder
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Taco krydder er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 45 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 3 g |
| Fiber | 18 g |
| Opløselig | 5.4 g |
| Uopløselig | 12.6 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 3.3 g |
| Natrium | 7000 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lavt glykæmisk indeks
- Indeholder noget protein
- Meget højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat glykæmisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Taco krydder?
Taco krydder har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 2.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 16.
Er Taco krydder godt for personer med insulinresistens?
Taco krydder har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Taco krydder har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Taco krydder i denne database har Chili krydderblanding den laveste glykæmiske belastning (10 pr. 100 g).
Tjek Taco krydder i Logi-appen med din portion.
