Vagtelæg satay
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- God kilde til protein
- Moderat indhold af natrium
Vagtelæg satay har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 8. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vagtelæg satay er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 11 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 3.2 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 550 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God kilde til protein
- Indeholder sunde fedtstoffer
- Moderat indhold af natrium
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vagtelæg satay?
Vagtelæg satay har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er Vagtelæg satay godt for personer med insulinresistens?
Vagtelæg satay har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vagtelæg satay blodsukker?
Vagtelæg satay har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Vagtelæg satay i Logi-appen med din portion.
