Lime skræl
Lav GI
GL 2.5 pr. typisk stykke (120 g) · GL 2.1 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Lavt proteinindhold
Lime skræl har et glykæmisk indeks på 20, det samme som almindelig Lime (20). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 2.5.
Opdateret 24. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Lime
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lime skræl er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 47 kcal |
| Kulhydrater | 10.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.7 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10.6 g |
| Opløselig | 3.2 g |
| Uopløselig | 7.4 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Højt fiberindhold
- Lavt sukkerindhold
- Lavt proteinindhold
- Lille mængde umættede fedtstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lime skræl?
Lime skræl har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 2.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.1.
Er Lime skræl godt for personer med insulinresistens?
Lime skræl har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Lime har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Lime i denne database har Aromastoffer (mynte, lime) den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Lime skræl i Logi-appen med din portion.
