Zott sukkerfri kirsebæryoghurt
Lav GI
GL 3 pr. typisk kop (150 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
Zott sukkerfri kirsebæryoghurt har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 3.
Opdateret 20. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Zott sukkerfri kirsebæryoghurt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 4.8 g |
| Naturligt | 4.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.2 g |
| Protein | 4.2 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt kalorieindhold
- Intet tilsat sukker
- Lavt proteinindhold
- Ubetydelig mængde kostfibre
- Tilstedeværelse af sødestoffer/smagsstoffer
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Zott sukkerfri kirsebæryoghurt?
Zott sukkerfri kirsebæryoghurt har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Zott sukkerfri kirsebæryoghurt godt for personer med insulinresistens?
Zott sukkerfri kirsebæryoghurt har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Zott sukkerfri kirsebæryoghurt blodsukker?
Zott sukkerfri kirsebæryoghurt har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Zott sukkerfri kirsebæryoghurt i Logi-appen med din portion.
