Naturlig yoghurt med hørfrø og dild
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Naturlig yoghurt med hørfrø og dild har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Naturlig yoghurt med hørfrø og dild blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Naturlig yoghurt med hørfrø og dild er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 4.5g |
| Sukker (i alt) | 4.2g |
| Naturligt | 4.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 5.2g |
| Fedt | 4g |
| Mættet | 1.7g |
| Umættet | 2.1g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Naturlig yoghurt med hørfrø og dild?
Naturlig yoghurt med hørfrø og dild har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Naturlig yoghurt med hørfrø og dild godt for personer med insulinresistens?
Naturlig yoghurt med hørfrø og dild har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Naturlig yoghurt med hørfrø og dild blodsukker?
Naturlig yoghurt med hørfrø og dild har en glykæmisk belastning på 1.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →