tørrede tofustænger
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- moderat forarbejdning
tørrede tofustænger har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig tofu-stænger (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af tofu-stænger
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
tørrede tofustænger er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 440 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 44 g |
| Fedt | 24 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 20.5 g |
| Natrium | 15 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- god kilde til kostfibre
- moderat forarbejdning
- moderat fedtindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for tørrede tofustænger?
tørrede tofustænger har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er tørrede tofustænger godt for personer med insulinresistens?
tørrede tofustænger har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af tofu-stænger har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af tofu-stænger i denne database har tofu-stænger den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek tørrede tofustænger i Logi-appen med din portion.
