abrikoskerne
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- indeholder amygdalin (cyanogent glykosid)
abrikoskerne har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af abrikoskerne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
abrikoskerne er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 600 kcal |
| Kulhydrater | 13.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 25 g |
| Fedt | 51 g |
| Mættet | 4.5 g |
| Umættet | 46.5 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- rig på umættede fedtsyrer
- indeholder amygdalin (cyanogent glykosid)
- potentiel risiko for toksicitet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for abrikoskerne?
abrikoskerne har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er abrikoskerne godt for personer med insulinresistens?
abrikoskerne har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af abrikoskerne har den laveste glykæmiske belastning?
abrikoskerne har den laveste glykæmiske belastning af alle former af abrikoskerne i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek abrikoskerne i Logi-appen med din portion.
