Frisk tomatsovs
Lav GI
GL 3 pr. typisk kop (150 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Nogle naturlige sukkerarter
Frisk tomatsovs har et glykæmisk indeks på 38, det samme som almindelig Tomatsauce (38). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 3.
Opdateret 19. nov. 2025 · Kilder: USDA FoodData Central #169074 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Tomatsauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Frisk tomatsovs er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 24 kcal |
| Kulhydrater | 5.31 g |
| Sukker (i alt) | 3.56 g |
| Naturligt | 3.6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.3 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.26 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning og indeks
- Ingen tilsat sukker
- Godt vand- og fiberindhold
- Nogle naturlige sukkerarter
- Moderat forarbejdning sandsynlig
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frisk tomatsovs?
Frisk tomatsovs har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Frisk tomatsovs godt for personer med insulinresistens?
Frisk tomatsovs har et lavt glykæmisk indeks (38), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Tomatsauce har den laveste glykæmiske belastning?
Frisk tomatsovs har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Tomatsauce i denne database (2 pr. 100 g).
Tjek Frisk tomatsovs i Logi-appen med din portion.
