Krydret tomatsovs
Lav GI
GL 0.6 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 4 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Tilsat sukker
Krydret tomatsovs har et glykæmisk indeks på 40, højere end almindelig Tomatsauce (38). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.6.
Opdateret 21. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Tomatsauce
- GI 38 · GL 3 pr. 100 g
Tomatsauce - GI 35 · GL 1.5 pr. 100 g cookedminced beef
Hakket oksekød med tomatsauce - GI 35 · GL 2 pr. 100 g sugar freelow sodium
Frisk tomatsovs - Hjemmelavet tomatsovsGI 38 · GL 2 pr. 100 g roasted
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g sugar free
Purér af tomater (uden tilsat sukker eller salt) - GI 35 · GL 2 pr. 100 g butter
Smør-tomatsauce - GI 35 · GL 2 pr. 100 g herbed
Tomatsovs med krydderurter - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Krydret tomatsovs er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 9 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat fiberindhold
- Lavt indhold af mættet fedt
- Tilsat sukker
- Højt natriumindhold
- Moderat forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Krydret tomatsovs?
Krydret tomatsovs har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Krydret tomatsovs godt for personer med insulinresistens?
Krydret tomatsovs har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Tomatsauce har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Tomatsauce i denne database har Hakket oksekød med tomatsauce den laveste glykæmiske belastning (1.5 pr. 100 g).
Tjek Krydret tomatsovs i Logi-appen med din portion.
