Kanel-, vanilje- og havsaltblanding

GI 5 · LavtGL 0.1 / teske7/10

Lav GI

5 GI

GL 0.1 pr. typisk teske (5 g) · GL 2.3 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Meget lavt glykæmisk indeks
Højt natriumindhold (fra havsalt)

Kanel-, vanilje- og havsaltblanding har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.1.

Opdateret 26. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kanel-, vanilje- og havsaltblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

180

Kalorier

45 g

Kulhydrater

1 g

Protein

0.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	180 kcal
Kulhydrater	45 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	2 g
Tilsat	0 g
Fiber	25 g
Opløselig	7.5 g
Uopløselig	17.5 g
Protein	1 g
Fedt	0.5 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.4 g
Natrium	12000 mg

Forarbejdningsgrad

35%

Moderat

Hvorfor denne score?

Meget lavt glykæmisk indeks
Højt fiberindhold (fra kanel)
Ingen tilsat sukker
Højt natriumindhold (fra havsalt)
Ubetydeligt protein
Minimal mikronæringsstofbidrag pr. portion

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kanel-, vanilje- og havsaltblanding?

Kanel-, vanilje- og havsaltblanding har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.3.

Er Kanel-, vanilje- og havsaltblanding godt for personer med insulinresistens?

Kanel-, vanilje- og havsaltblanding har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kanel-, vanilje- og havsaltblanding blodsukker?

Kanel-, vanilje- og havsaltblanding har en glykæmisk belastning på 2.3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.