Krydderiblanding med garam masala og rød chili
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Krydderiblanding med garam masala og rød chili har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Krydderiblanding med garam masala og rød chili blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Krydderiblanding med garam masala og rød chili er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt glykæmisk indeks
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder noget mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 60g |
| Sukker (i alt) | 5g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 25g |
| Opløselig | 7.5g |
| Uopløselig | 17.5g |
| Protein | 12g |
| Fedt | 10g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 8g |
| Natrium | 100mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Krydderiblanding med garam masala og rød chili?
Krydderiblanding med garam masala og rød chili har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Krydderiblanding med garam masala og rød chili godt for personer med insulinresistens?
Krydderiblanding med garam masala og rød chili har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Krydderiblanding med garam masala og rød chili blodsukker?
Krydderiblanding med garam masala og rød chili har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →