Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød
Lav GI
GL 3 pr. typisk kop (150 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder en vis mængde natrium
Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 3.
Opdateret 26. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.2 g |
| Naturligt | 3.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 5.2 g |
| Fedt | 1.7 g |
| Mættet | 0.6 g |
| Umættet | 1.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af fibre og protein
- Minimal forarbejdning
- Indeholder en vis mængde natrium
- Lavt indhold af sunde fedtstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød?
Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød godt for personer med insulinresistens?
Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød blodsukker?
Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød i Logi-appen med din portion.
