Spidskommenfrø
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Spidskommenfrø har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Spidskommenfrø blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Spidskommenfrø er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Rig på protein
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- ✗ Moderat kalorieindhold
- ✗ Relativt højt fedtindhold
- ✗ Indeholder natrium
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 375 kcal |
| Kulhydrater | 44.2g |
| Sukker (i alt) | 2.3g |
| Naturligt | 2.3g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 10.5g |
| Opløselig | 3.15g |
| Uopløselig | 7.35g |
| Protein | 17.8g |
| Fedt | 22.3g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 20.8g |
| Natrium | 168mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Spidskommenfrø?
Spidskommenfrø har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Spidskommenfrø godt for personer med insulinresistens?
Spidskommenfrø har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Spidskommenfrø blodsukker?
Spidskommenfrø har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →