Hjemmelavet kyllingebouillon med fuldkornsnudler

GI 45 · LavtGL 3.8 / kop7/10

Lav GI

45 GI

GL 3.8 pr. typisk kop (150 g) · GL 2.5 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Hjemmelavet kyllingebouillon med fuldkornsnudler har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 3.8.

Opdateret 3. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Hjemmelavet kyllingebouillon med fuldkornsnudler er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

5.5 g

Kulhydrater

3.2 g

Protein

1.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	45 kcal
Kulhydrater	5.5 g
Sukker (i alt)	0.8 g
Naturligt	0.8 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.7 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.5 g
Protein	3.2 g
Fedt	1.2 g
Mættet	0.3 g
Umættet	0.7 g
Natrium	320 mg

Forarbejdningsgrad

50%

Moderat

Allergener

Indeholder: gluten

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet kyllingebouillon med fuldkornsnudler?

Hjemmelavet kyllingebouillon med fuldkornsnudler har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 3.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.5.

Er Hjemmelavet kyllingebouillon med fuldkornsnudler godt for personer med insulinresistens?

Hjemmelavet kyllingebouillon med fuldkornsnudler har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Hjemmelavet kyllingebouillon med fuldkornsnudler blodsukker?

Hjemmelavet kyllingebouillon med fuldkornsnudler har en glykæmisk belastning på 2.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.