Fødevarer uden krebsdyr
6.652 fødevarer
Fødevarer uden krebsdyr: ingen rejer, jomfruhummer, krabbe, hummer eller flodkrebs. Fisk og bløddyr er separate allergengrupper. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Gammelt brød Høj GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 
Havrebar Mellem GI 60 GL 37 / 100 g 4/10 
Havreklumper Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Havreknækbrød Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Hvedebagel Høj GI 72 GL 37 / 100 g 3.5/10 
Hvedebrød Høj GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
Hvid bolle Høj GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
Hvide brødtern Høj GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 
Hvidt brød Høj GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
Klassisk donut Høj GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 
linguine Lav GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
Mandel nødde tynde kiks Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
pastaskaller Lav GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
Ristet bagel Høj GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 
Rug surdejskiks Mellem GI 55 GL 37 / 100 g 5.5/10 
Subway 30cm sandwichbrød Høj GI 75 GL 37 / 100 g 4/10 
Tranebærbrød Mellem GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
dadelsukker Lav GI 50 GL 37.5 / 100 g 5/10 
Luftpoppet sorghum Lav GI 50 GL 37.5 / 100 g 7.5/10 
Raco-brød Høj GI 75 GL 37.5 / 100 g 3.5/10 
Almindeligt flatbread Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Arveflager Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 7/10 
Blød hvid bolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Boghvede knækbrød Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
boghvede mel Lav GI 54 GL 38 / 100 g 6/10 
Bolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
burgerbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Chokoladetablet Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
Citronfyld Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Cupcake Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
Dadelpasta Lav GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
Figenbarer Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
Frugt- og grøntsagspulver Lav GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
fuldkornskegle Lav GI 50 GL 38 / 100 g 6.5/10 
Fuldkornskiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 
Glutenfri bolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Hamburgerbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Havre småkage Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
hoagie-rulle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Honningbrød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
hvededej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Hvededej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Hvid bolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
Hvid sandwichbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
Hvidløgs knuder Høj GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 kebabfladbrød Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Klassisk granola Mellem GI 60 GL 38 / 100 g 2/10 
Mælkekaramel Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Majsbrød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Majsmuffin Mellem GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 
Msemen brød Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
Muffin Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Nuseln Pasta Lav GI 50 GL 38 / 100 g 5/10 
Papadum Mellem GI 65 GL 38 / 100 g 4/10 
Piadina flatbread Høj GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
Poppede ærter Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Scone Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Sliderbolle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Snackblanding Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sød gærdej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sød risvin Høj GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
Sprøde vafler med amarant og quinoa Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 
Stegt majs tortilla Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Stegte wontonstrimler Høj GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Subrulle Høj GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Te-kage Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Traditionelt surdejs-knækbrød Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Triscuit kiks Mellem GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
Tynd dej Høj GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Tynd everything bagel Høj GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
tynd pasta Lav GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
Valmueboller Høj GI 75 GL 38 / 100 g 3.5/10 
Makhanafrø Lav GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Tørret figen Mellem GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 
Aftensbolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
Alkoholfri appelsinekstrakt Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Blåbærmuffin Høj GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 
Blødt fransk brød Høj GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
Brødbolle bageblanding Høj GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
Bublik Høj GI 72 GL 39 / 100 g 3/10 
Buttercream Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Chokoladegranola Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Chokoladekiks Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Dejbase Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Farfalle pasta Mellem GI 55 GL 39 / 100 g 4/10 
Fløde pulver Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
fuldkorns brødkrummer Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 4/10 
Fyld dej Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Granola klynge Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Granola med ananas Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Halvmånebagværk med blommefyld Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 
Håndværksblød bolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Honning nøddegranola Mellem GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Honningristede sesamstænger Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Hvedepandekage Høj GI 75 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Hvidt rundstykke Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Instant sukkerfri cheesecake buddingpulver Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Kage Mellem GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Kaiserbolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Klassisk fransk bolle Høj GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
