Pærer i sukkerlage
Lav GI
GL 33 pr. typisk dåse (400 g) · GL 8.2 pr. 100 g
- Moderat glykæmisk belastning
- Højt tilsat sukker
Pærer i sukkerlage har et glykæmisk indeks på 43, højere end almindelig Pærer (38). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 33.
Opdateret 23. okt. 2025 · Kilder: USDA FoodData Central #169939 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Pærer
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Pærer i sukkerlage er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 74 kcal |
| Kulhydrater | 19.17 g |
| Sukker (i alt) | 15.2 g |
| Naturligt | 7.3 g |
| Tilsat | 7.93 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 0.13 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.13 g |
| Natrium | 4 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder noget fiber
- Lavt natriumindhold
- Højt tilsat sukker
- Lavt fiberindhold sammenlignet med frisk frugt
- Forarbejdet (konserveret med sirup)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pærer i sukkerlage?
Pærer i sukkerlage har et glykæmisk indeks på 43 (Lavt). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 33; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.2.
Er Pærer i sukkerlage godt for personer med insulinresistens?
Pærer i sukkerlage har et lavt glykæmisk indeks (43), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Pærer har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Pærer i denne database har Dåsepærer uden tilsat sukker den laveste glykæmiske belastning (3.4 pr. 100 g).
Tjek Pærer i sukkerlage i Logi-appen med din portion.
