Bagte pærer
Lav GI
GL 6 pr. 100 g
Bagte pærer har et glykæmisk indeks på 38, højere end almindelig Pærer (30).
Opdateret 25. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Pærer
- GI 30 · GL 4 pr. 100 g
Pærer - GI 25 · GL 2 pr. 100 g unripe
Umoden pære - GI 38 · GL 3 pr. 100 g cannedsugar free
Dåsepærer uden tilsat sukker - GI 38 · GL 5.7 pr. 100 g bosc
Bosc-pære - GI 38 · GL 5.7 pr. 100 g boiledwith skin
Frisk pære med skræl, most - GI 38 · GL 5.7 pr. 100 g green
Grøn pære - GI 38 · GL 5.7 pr. 100 g chunks
Pære - +3 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Bagte pærer er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 10 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.18 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagte pærer?
Bagte pærer har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.
Er Bagte pærer godt for personer med insulinresistens?
Bagte pærer har et lavt glykæmisk indeks (38), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Pærer har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Pærer i denne database har Umoden pære den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Bagte pærer i Logi-appen med din portion.
