dåse med blandet frugt
Mellem GI
GL 9 pr. 100 g
- indeholder en vis mængde kostfibre
- højt indhold af tilsat sukker
dåse med blandet frugt har et glykæmisk indeks på 55, højere end almindelig Blandet frugt (50).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Blandet frugt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
dåse med blandet frugt er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 17 g |
| Sukker (i alt) | 15 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 7 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder en vis mængde kostfibre
- giver C-vitamin
- højt indhold af tilsat sukker
- moderat høj glykæmisk belastning
- forarbejdet med sirup
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for dåse med blandet frugt?
dåse med blandet frugt har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.
Er dåse med blandet frugt godt for personer med insulinresistens?
dåse med blandet frugt har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Blandet frugt har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Blandet frugt i denne database har Blandet frugt den laveste glykæmiske belastning (6 pr. 100 g).
Tjek dåse med blandet frugt i Logi-appen med din portion.
