Flødeost med mandariner
Lav GI
GL 9 pr. 100 g
- Indeholder en vis mængde protein
- Moderat tilsat sukker
Flødeost med mandariner har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af flødeost
- ingen GI
flødeost - GI 35 · GL 1 pr. 100 g onionchives
Flødeost med løg og purløg - Flødeost med olivenGI 35 · GL 1 pr. 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 pr. 100 g with radish
Flødeost med radise - mexicansk flødeostGI 35 · GL 1 pr. 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 pr. 100 g vegan
Plantebaseret flødeost - Flødeost med peberfrugt og chiliGI 35 · GL 1.4 pr. 100 g paprika chili
- +11 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Flødeost med mandariner er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 15 g |
| Naturligt | 11 g |
| Tilsat | 4 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 5.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en vis mængde protein
- Kilde til calcium
- Indeholder frugt (mandariner)
- Moderat tilsat sukker
- Moderat forarbejdning
- Lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Flødeost med mandariner?
Flødeost med mandariner har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 9 pr. 100 g.
Er Flødeost med mandariner godt for personer med insulinresistens?
Flødeost med mandariner har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af flødeost har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af flødeost i denne database har Flødeost med løg og purløg den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Flødeost med mandariner i Logi-appen med din portion.
