GL 15 pr. 100 g
Flødeskum på spray har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 11. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Flødeskum på spray er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Fortsæt på nettet
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 20 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 18 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 25 g |
| Mættet | 18 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 80 mg |
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Flødeskum på spray har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 15 pr. 100 g.
Flødeskum på spray har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Flødeskum på spray har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Flødeskum på spray i Logi-appen med din portion.
Gratis PDF — 3 sider
Din ugentlige maddagbog
Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.
Ingen spam. Afmeld når som helst.