Flødesovs
Ingen glykæmisk indeks4/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
6.1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 4/10
- Lavt kulhydratindhold
- Meget højt indhold af mættet fedt
Flødesovs har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 6.1 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2 pr. 100 g Giver sunde enkeltumættede fedtsyrer og fibre uden det høje indhold af mættet fedt fra fløde.
Mælke-fri cashewsauce - GL 0.8 pr. 100 g Betydeligt lavere kalorie- og fedtindhold, samtidig med at det tilføjer fibre og vigtige mikronæringsstoffer til dit måltid.
Dampet blomkål - GL 1 pr. 100 g Tilbyder et proteinrigt alternativ, der understøtter mæthed og blodsukkerstabilitet bedre end piskefløde.
Græsk yoghurt urte-dressing (lavt fedtindhold, højt proteinindhold)
Former af Flødesovs
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Flødesovs er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 15 g |
| 1/2 cup serving | 120 g |
| 1 kop | 240 g |
Næringsindhold (per 100g)
78.2
Kalorier
6.07 g
Kulhydrater
1.08 g
Protein
5.55 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 78.2 kcal |
| Kulhydrater | 6.07 g |
| Sukker (i alt) | 0.73 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.17 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 1.08 g |
| Fedt | 5.55 g |
| Mættet | 3.53 g |
| Umættet | 1.68 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
70%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Lavt kulhydratindhold
- Ubetydelig glykæmisk påvirkning
- Meget højt indhold af mættet fedt
- Lav tæthed af protein og fibre
- Potentiale for inflammatoriske ingredienser i forarbejdede versioner
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Flødesovs?
Det glykæmiske indeks for Flødesovs er endnu ikke målt. Den indeholder 6.1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Flødesovs godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Flødesovs er ikke målt. Med 6.1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Flødesovs i Logi-appen med din portion.
